mercoledì 22 agosto 2012

Besciamella....si ma con latte di soia...

In molti penseranno che il sapore non può essere all'altezza con quello della classica besciamella, eppure provare questa ricetta mi ha stupito positivamente e penso che la utilizzerò ancora.
Si tratta della besciamella con latte di soia. Io ho provato a farla e devo dire che il sapore non risente molto del cambiamento e il nostro stile di vita sano ci guadagna sicuramente.
Ovviamente, per chi ha una dieta equilibrata, concedersi un po' di besciamella nelle lasagne non è una cosa vietata. Però con questa ricetta ci si può concedere qualche vizietto in più ( un cucchiaio di questa salsa per rendere più cremoso un condimento, sulle verdure per gratinarle e chi più ne ha più ne metta ) ed è più adatta anche per i bambini.
Io l'ho usata per farcire i  sofficini, sempre fatti in casa... =)  al più presto posterò la ricetta anche per quelli...
Queste sono le dosi che ho usato io:
50 gr farina
25 gr burro
500 ml latte di soia
sale
spezie a piacere ( noce moscata e pepe )
Il procedimento è quello classico per la besciamella!
Provatela e poi fatemi sapere che ne pensate....
Buon appetito


besc.jpg

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